不管是幼兒園一節(jié)課半個(gè)小時(shí)，還是小學(xué)生一節(jié)課40分鐘，都需要良好的注意力，尤其注意力的持續(xù)性，必須符合課堂所需才可以。可就是有一部分孩子的注意力不集中，特別是注意力的持續(xù)性很差，堅(jiān)持不了幾分鐘就跑神了，這是為什么呢？
造成孩子上課注意力不集中的原因有以下幾種：
1、生理原因：
生理方面的原因所占比例很小，先天造成的輕微腦損傷，視聽覺障礙等會(huì)造成孩子出現(xiàn)注意力不集中、小動(dòng)作多，上課容易跑神等現(xiàn)象。
2、心理原因
孩子入小學(xué)后，學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，學(xué)業(yè)問題越來越多，學(xué)習(xí)壓力越來越大，家長對孩子的學(xué)習(xí)要求變得越來越高，學(xué)習(xí)和作業(yè)占據(jù)了所有的空余時(shí)間，孩子自身又無法調(diào)整好自己的情緒和壓力，就會(huì)對學(xué)習(xí)出現(xiàn)抵觸的情緒，上課時(shí)自然很難集中注意力去認(rèn)真聽課。
3、多動(dòng)癥
多動(dòng)癥又稱為注意缺陷多動(dòng)障礙，一般和遺傳、神經(jīng)精神、家庭環(huán)境等因素相關(guān)，一般出現(xiàn)多動(dòng)癥，孩子會(huì)出現(xiàn)注意力障礙、沖動(dòng)、學(xué)習(xí)困難等問題。
4、感統(tǒng)失調(diào)
除了上述所說的原因之外，還有一個(gè)重要的原因，就是感統(tǒng)失調(diào)造成的孩子注意力不集中，那感統(tǒng)失調(diào)是如何造成孩子注意力不集中的呢？
前庭覺失調(diào)：前庭覺作為人體接收、處理外界信息的門檻，如果前庭覺功能發(fā)展欠佳會(huì)影響孩子對外界視覺、聽覺、語言等信息的接收、反饋。導(dǎo)致注意力斷斷續(xù)續(xù)，持續(xù)時(shí)間短，影響聽課效率。
觸覺失調(diào)：觸覺敏感的孩子，對外界信息捕捉的比較細(xì)，對接觸的事物比較挑剔。任何的小聲音、小動(dòng)作甚至衣服上的小標(biāo)簽都能夠敏銳的觀察到并被吸引走注意力，所以在課堂上這種不會(huì)絕對安靜的集體環(huán)境中，孩子很容易跑神，出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。
本體覺失調(diào)：本體覺關(guān)系到孩子的大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、肢體力量、身體的協(xié)調(diào)控制等。本體覺失調(diào)的孩子，肢體力量不足，身體協(xié)調(diào)控制能力欠佳，比如常見的坐姿、站姿不標(biāo)準(zhǔn)等，均有可能是本體覺失調(diào)造成的。坐久了累、站久了困，就會(huì)想要?jiǎng)右粍?dòng)手腳，晃一晃身體，小動(dòng)作就會(huì)變多，導(dǎo)致孩子注意力持續(xù)性差。
如何改善孩子注意力不集中的現(xiàn)象：
1、生理原因--及時(shí)就醫(yī)
由于生理原因或者確診為多動(dòng)癥造成的注意力不集中建議家長帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療。
2、心理原因--合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間、勞逸結(jié)合。
由于學(xué)習(xí)壓力大造成的上課注意力持續(xù)時(shí)間短的問題，家長需要幫助孩子調(diào)整情緒，緩解心理壓力，給孩子一塊制定一份學(xué)習(xí)時(shí)間表，幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，每天給孩子一定的自由活動(dòng)的時(shí)間和空間，讓孩子能夠宣泄一整天的學(xué)習(xí)壓力和積壓的壞情緒，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，提升第二天的學(xué)習(xí)效率。
3、接受專業(yè)的感統(tǒng)注意力訓(xùn)練
由于感統(tǒng)失調(diào)造成注意力不集中，持續(xù)時(shí)間短，主要需要通過感統(tǒng)訓(xùn)練中的前庭覺訓(xùn)練和觸覺訓(xùn)練為主。家長可以帶孩子去專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，通過系統(tǒng)的測評，判斷孩子注意力不集中是由前庭還是觸覺方面的原因造成，分析原因在配合系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容，從根本上解決孩子注意力的問題。
對于6歲以上的兒童除了，感統(tǒng)訓(xùn)練外，還需要專業(yè)的靜態(tài)注意力訓(xùn)練，幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、聽課習(xí)慣及學(xué)習(xí)能力，提升孩子注意力的持續(xù)性。
啟樂園咨詢師
