1、給孩子建立時間觀念
家長可以準備一個鬧鐘，做事情前給孩子設定好時間。
比如刷牙洗臉5分鐘，提前設置好時間，告知孩子5分鐘到了，鬧鐘會響，讓孩子自己感受到5分鐘到底有多久。
反復練習，孩子會逐漸建立起良好的時間觀念。
2、提升孩子的專注力
注意力的提升一方面和孩子的年齡有關，另一方面和孩子自身能力的發展有關。
提升孩子的注意力一方面要杜絕一切電子產品對孩子的視覺刺激，給孩子提供安靜舒適的環境。
另一方面家長可以進行專業的注意力游戲訓練，比如:注視追蹤、靜心訓練等。
3、接受專業的感統訓練
現在越來越多孩子會出現注意力不集中，多動好動等現象。
很多家長以為是多動癥，其實大部分是感統失調，感覺統合是學習一切的基礎，學習的基礎是專注力！
所以當孩子出現以上情況時，進行訓練前要到專業的感統訓練機構進行咨詢和尋求幫助，由老師對孩子進行綜合的能力發展評估來判定。
當然也可到當地的兒童醫院或婦幼保健院作出診斷。
4、讓孩子為自己的拖延“買單”
俗話說“吃一塹長一智”，很多時候，家長苦口婆心、嘮嘮叨叨的，都不如讓孩子自己感受到做事拖延的后果。
比如早上起床、吃飯拖延，遲到了，家長可以提前告知老師，讓老師給遲到的孩子一定形式的懲罰，讓孩子自己為自己的行為買單。
啟樂園咨詢師
