孩子注意力不集中在學齡期的孩子較常見，但是注意力不集中原因確是多方面的，其中心理問題也不可忽視。如孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是造成注意力不集中的原因。家長怎么辦！
1、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
2、預料到孩子可能會出麻煩，并做好準備;在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。
3、避免經常使用表示否定態度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。
4、把孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如，可以和孩子說：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話.”
5、對任何積極的行為給予承認，作出反應，哪怕是很小的行為;如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。
6、爭取在房間內為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷強烈的色調裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下，使它遠離干擾，這有利于孩子的注意力集中。
7、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
8、給孩子制定一個非常清楚的作息表。規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。過一段時間后，你的作息安排將成為孩子自己的習慣。
注意力不集中也是一種疾病，家長要認真的對待，如果沒有得到及時的預防治療后期會很嚴重的，甚至一些孩子永遠走上智障的道路。希望以上的方法可以幫助到你和你的家人。
啟樂園咨詢師
