感統訓練的目標是使人體各個感官的統合程度更高，那么機體運作的效率就會更好。人體的感官有三大系統：前庭覺、觸覺和本體感。今天我們探討的是暈車、暈船、暈機的問題，那么就必須深入了解一下前庭覺。
位于人體兩側內耳的前庭感受器也是人體的平衡感受器，前庭感受器包含三對半規管、橢圓囊和球囊，可感受各種特定運動狀態的刺激。半規管感受加（減）速度運動刺激，而橢圓囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。
孩子上課是否會坐不住、愛動，注意力不集中等表現都跟前庭覺有著重大關系，尤其是暈車、暈船、暈機的問題，更是受其直接影響。
當我們乘坐車輛行駛在不斷轉彎的盤山公路上，車輛不斷的左轉、右轉、大角度的旋轉，這種環形加速度會刺激兩側內耳的半規管感受器。同樣當我們坐在車上行駛在市區道路上會經常發生直線加速或減速變化，如車輛起步、剎車，忽快忽慢，我們坐電梯直線起降等等，這些刺激信息都會被前庭感受器的橢圓囊和球囊所感知。
這些由半規管、橢圓囊和球囊感知的外界信息刺激，傳向前庭中樞并感知此運動狀態。這些環形、直線加減速度的變化對人體前庭感受器的刺激因人而異，一般短時間內不會讓人感到不適，但是隨著刺激信息的持續輸入，因個體對這些信息刺激的耐受性不同而表現不同，有些人則會經常暈車，甚至坐車三五公里就會暈，而大部分都不會輕易暈車。
人體對這些平衡刺激信息的耐受性受前庭覺發展的成熟度影響，因此前庭平衡感發育是否完善或優良，是導致暈車、暈船、暈機的主要原因之一。
那么從前庭覺的感統訓練入手是解決我們暈車、暈船、暈機的最根本手段，除了到專業的感統訓練機構訓練外，家庭中也可多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動可使暈車得到緩解。
另外暈車還受個體當時的身體、情緒及環境影響，如：肚子過撐或過餓、睡眠不好、精神不佳、有人抽煙等等，我們要仔細觀察、認真分析造成暈車、暈船、暈機的原因，才好解決或緩解。
啟樂園咨詢師
