感覺統(tǒng)合訓練項目的作用不可忽視
發(fā)布時間：2012-12-18?00:00:00點擊量：166
一、滑板爬主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺、視覺。訓練目的：促進雙側(cè)統(tǒng)合，強化本體－前庭感覺統(tǒng)合。訓練要求：兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身體緊靠滑板，頭抬高，雙腿并攏伸直，腳面繃緊，雙手同時撐地向前滑行。
二、滑梯主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺、視覺。訓練目的：對前庭體系產(chǎn)生強烈刺激，促進頭、頸肌的同時收縮以及身體保護性伸展反應(yīng)行為的成熟，培養(yǎng)兒童集中注意力。訓練要求：兒童俯臥在滑板上，雙手抓住滑梯兩邊，用力一拉俯沖下來，雙腿并攏伸直，腳面繃緊，頭抬高目視前方，雙手盡量朝前伸展。
三、趴地推球主要的感覺輸入：本體、觸覺、視覺。訓練目的：1.加強頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調(diào)能力。2.改善兒童注意力以及培養(yǎng)兒童堅持不懈的良好品質(zhì)。訓練要求：兒童趴在地上，球擺放在面前，離墻壁約30－50厘米，雙腳并攏，手臂抬起，肘關(guān)節(jié)不撐地，雙手對墻連續(xù)推球。
四、平衡臺主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺、視覺。訓練目的：通過練習統(tǒng)合兒童平衡反應(yīng)的反射感覺，幫助建立前庭固有平衡，發(fā)展兒童下肢力量，讓兒童學習通過屈伸膝關(guān)節(jié)取得平衡的方法。訓練要求：兒童兩腳左右分開踏在平衡臺兩端站立，做左右搖晃狀并保持平衡，并做排球等運動。
五、獨腳椅主要的感覺輸入：前庭、本體。訓練目的：幫助兒童建立前庭感覺機能，控制重力感，發(fā)展兒童平衡能力，對多動和身體協(xié)調(diào)不佳的兒童最好，同時對兒童的腰腹力量也有鍛煉作用。訓練要求：兒童坐在獨腳椅上，雙手側(cè)平舉，坐穩(wěn)后雙腳交叉前踢。抬頭、挺胸、目視前方。
六、羊角球主要的感覺輸入：前庭、本體。訓練目的：1.在練習過程中達到姿勢和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可促進高程度的運動企劃。2.對心血管系統(tǒng)有較好的鍛煉作用。訓練要求：兒童坐在羊角球上，雙手緊握手把，身體屈曲往前跳動。
七、袋鼠跳主要的感覺輸入：前庭、本體。訓練目的：1.在跳躍動作中強化前庭刺激，抑制過敏的信息。2.發(fā)展兒童下肢跳躍活動，對心血管系統(tǒng)有很大的鍛煉作用。訓練要求：兒童站在布袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時往前跳動。
八、蹦蹦床主要的感覺輸入：前庭、本體。訓練目的：1.強化前庭刺激，抑制過敏的信息。2.矯治重力不安和運動企劃不足。3.發(fā)展下肢力量，促進上下肢的協(xié)調(diào)。訓練要求：兒童在蹦床上雙腳并攏蹦跳，跳起時小腿后屈，腳后跟踢至臀部。
九、晃動平衡木主要的感覺輸入：前庭、本體。訓練目的：1.以狹長的路徑讓兒童通過，協(xié)助發(fā)展兒童本體感覺，建立兒童協(xié)調(diào)身體平衡的能力。2.鍛煉兒童下肢力量，培養(yǎng)不怕困難的良好品質(zhì)。訓練要求：兒童站在獨木橋上，一手扶護欄，另一手側(cè)平舉，抬頭、挺胸、目視前方。雙腳交替向前走。
十、圓筒吊纜主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺。訓練目的：1.促進前庭固有感覺體系活動，強化觸覺體系。2.通過大量前庭信息的獲取，促進兒童身體協(xié)調(diào)，對固有前庭感覺輸入統(tǒng)合有幫助。3.對兒童四肢力量的發(fā)展也有幫助。訓練要求：兒童屈曲身體，用雙手抱緊圓筒，雙腳以圓筒底邊為支撐點緊緊夾住，保持身體平衡，在指導者的協(xié)助下做旋轉(zhuǎn)或360度大回轉(zhuǎn)。
十一、圓木馬吊纜主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺。訓練目的：通過高度收縮的肌肉運動，促進前庭固有感覺體系活動，并強化觸覺體系。訓練要求：兒童俯臥在圓筒上，用雙手雙腳夾住圓筒，由指導者左右前后的搖晃。也可以兩個兒童同時坐在圓筒兩端搖晃。
十二、插棍主要的感覺輸入：前庭、本體。訓練目的：強化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化，尤其對頭部、頸部肌肉的同時收縮及身體的保護性伸展反應(yīng)行為的成熟有很大幫助。訓練要求：將網(wǎng)纜固定，垂直下來離地約20公分。兒童俯臥在網(wǎng)纜中，頭部抬高目視前方，指導者協(xié)助前后擺動，讓兒童在擺動過程中雙手插棍，從左至右，從上至下。插棍離網(wǎng)纜距離視兒童個體情況。
十三、S型平衡木主要的感覺輸入：前庭、本體。訓練目的：有助于兒童本體感覺的建立和身體平衡能力的加強。訓練要求：將平衡木呈高低走向或左右走向安置，讓兒童站在平衡木上，雙手平伸抬頭挺胸，雙腳交替前走。
十四、腳步器主要的感覺輸入：前庭、本體。訓練目的：促進和提高兒童的平衡能力，幫助兒童建立前庭固有平衡體系，發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高兒童的注意力和觀察力。訓練要求：走動時自然放松，身體正直，全身協(xié)調(diào)，注意力集中。
啟樂園咨詢師
