孩子的平衡能力與協調能力是最重要的，不論是在小時候還是在長大成人之后，協調能力與平衡能力是相輔相成的，缺一不可的。那么如
何讓孩子從小時候就將這兩種能力練習好，使用自如呢？這就需要家長朋友們多注意孩子的鍛煉活動，同時也要對孩子的活動進行指導，
讓孩子多接觸鍛煉平衡能力與協調能力的運動。
啟樂園經過多年的感統訓練教育，總結了一些列的關于孩子成長中遇到的問題，同時為了讓孩子達到全方面發展，我們開設了不同的
課程，增加孩子不同的能力。啟樂園于2008年開設學前教育常規課程，聘請師范大學畢業的專業教師，以“讓兒童健康快樂成長，讓家長
滿意放心”為中心宗旨，崇尚“知識與能力并重”的教育理念，潛心教育研究，創出了獨特的感統學習能力提升訓練系統、注意力訓練系
統、創意思維訓練系統等，引進國際先進的感覺統合訓練理念和價值50萬元的數碼聽覺統合訓練儀。啟樂園擁有國家著名專家顧問團隊，
雄厚的專業師資人才，科學的教學理念，經過七年的發展壯大，啟樂園成為鄭州幼小銜接、感統、學能訓練第一品牌。
下面向廣大的家長朋友們講述一個小游戲，這個游戲主要以鍛煉孩子的協調能力與平衡能力為主。游戲訓練目的：平衡、協調、肌力
等。 訓練要求：仰臥／俯臥。難度設置：(1)仰臥雙腳著地，雙腿屈伸；(2)俯臥雙腳著地，雙腿屈伸；(3)俯臥雙手著地，雙腿屈伸；(4)
仰臥雙手著地，雙腿屈伸；(5)仰臥／俯臥雙手做模仿或規定動作； (6)仰臥／俯臥雙腳做模仿或規定動作；(7)俯靠治療球，雙手抱起治
療球并推出；(8)仰臥墊上，雙腳屈腿或直腿將球夾起。
幫助給予：(1)每一動作次數或時間不能太久（視其肌張力而定）；(2)動作由易而難、次數時間由少到多；(3)注意協助（他動─協動
─主動） 。全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成
孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
啟樂園咨詢師
